９月の日程（西北）
smileone～西北小教室～
最近、新たに準備運動の一つとして取り入れたリズムジャンプです。
～ルール～
①ラインを踏まない
②リズムに合わせる
～ジャンプの種類～
①パー②グー③チョキ④バツ⑤ケンケン
音楽に合わせながら、ジャンプしていきます。
ジャンプ（ステップ）を覚えたら、手の動きもつけてジャンプします。
上半身と下半身で別の動きをすることで脳にいろんな刺激を与えます。
【楽しみながら】の目的に合った良い動きづくりになっていきそうです。
※リズムの取り方を変えたり、ジャンプを複雑にしたりまだまだ楽しめそうです。
９月の日程です。ご確認ください。
9/ 5(火) 16:30~18:00 西北小学校体育館
9/12(〃) 16:30~18:00 西北小学校体育館
9/19(〃) 16:30~18:00 西北小学校体育館
9/26(〃) 16:30~18:00 西北小学校体育館
※季節の変わり目で始まりは暑いけど、帰りは寒いということもあります。熱中症対策も含めた（水分、薄手の長袖の服等）準備をお願いします。
※体育教室にて、9/8現在1名空きがでております。興味がある方は、ご連絡下さい。お待ちしております。
体験を希望される方は、下記より申し込み下さい。
